Un estudio en General Psychiatry que midió la exposición a la luz con pulseras asocia más luz diurna con menor riesgo de demencia, aunque los autores subrayan que es una asociación, no una causa.
Un estudio publicado en General Psychiatry vincula una mayor exposición a la luz diurna con una menor probabilidad de desarrollar demencia. Los investigadores analizaron datos de 87.577 adultos que llevaban pulseras con acelerómetros que medían la luz de día y de noche. En un seguimiento mediano de 8,1 años, 741 participantes desarrollaron demencia. Quienes tenían una luz diurna media superior a 1.000 lux, comparable a un día nublado al aire libre, mostraron un riesgo un 16 % menor, y más tiempo con al menos 5.000 lux se asoció con reducciones adicionales.
El equipo también informó de que recibir menos de 0,7 horas, es decir, 42 minutos, de luz intensa diurna al día predecía la demencia mejor que seis factores de riesgo conocidos. En cambio, no hallaron relación estadísticamente significativa entre la luz nocturna y el riesgo de demencia, lo que sugiere que la luminosidad diurna podría ser la parte relevante. El autor correspondiente, Hongliang Feng, de la Universidad Médica de Guangzhou, dijo que la luz diurna podría servir como un nuevo indicador del riesgo de demencia.
Los hallazgos describen una asociación y no demuestran que más luz del día prevenga la demencia. Los autores presentan la luz diurna como un indicador potencialmente útil que merece más investigación, no como una forma probada de reducir el riesgo. Los resultados se difundieron en una nota de prensa de Wiley recogida por ScienceDaily, por lo que conviene consultar el artículo completo para ver cómo se tuvieron en cuenta otros factores; quien se preocupe por su memoria debe consultar a un médico.
